Garmin vivosmart 5 L schwarz/schwarz

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Garmin vivosmart 5 L

Bestimme über deine Gesundheit - du packst das
Wenn du einen angenehm zu tragenden Fitness-Tracker suchst, der dir auf Schritt und Tritt zur Seite steht, ist die vívosmart 5 genau richtig für dich. Mit diesem benutzerfreundlichen Fitness Tracker¹ kannst du deine Gesundheit überwachen und von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang aktiv bleiben.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk
Dieser Fitness-Tracker überwacht die Herzfrequenz und kann einen Alarm ausgeben, wenn diese während einer Ruhephase zu hoch oder zu niedrig ist. Außerdem hilft sie dir dabei einzuschätzen, wie hart du während Aktivitäten trainierst.

Body Battery-Energielevel
Lass dir die Energiereserven deines Körpers im Laufe des Tages anzeigen, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.

Pulse OX-Sensor
Nutze den Pulse Ox-Sensor und ermittle während des Tages oder in der Nacht beim Schlafen die Sauerstoffsättigung des Blutes. So kannst du sehen, wie gut dein Körper Sauerstoff aufnimmt.

Schlafanalyse mit Sleep Score
Erhalte einen Wert für deine Schlafqualität und Einblicke mit Vorschlägen, was du verbessern kannst, ganz einfach über die Garmin Connect App. Zeichne sogar deine unterschiedlichen Schlafstadien sowie Daten zu Herzfrequenz, Stress, Pulsoxymetrie² und Atmung auf.

Behalte den Stress im Blick
Finde heraus, was für eine Art Tag du hast: einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag. Erhalte Entspannungserinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen, wenn du dich gestresst fühlst.

Bewusstes Atmen
Wenn du dich entspannen oder deine Konzentration verbessern möchtest, kannst du eine Atemübungsaktivität starten. Die Smartwatch speichert Informationen zu Stress und Atmung, damit du ein besseres Verständnis über deine Atmung erlangst.

Sieh, ob du ausreichend trinkst
Speichere deine tägliche Flüssigkeitsaufnahme damit du ausreichend trinkst. Du kannst sogar ein automatisches Ziel für die Flüssigkeitsaufnahme einrichten, das basierend auf dem Schweißverlust bei Aktivitäten angepasst wird.

Anzeige deiner Atemfrequenz
Sieh dir an, wie deine Atmung während des Tages, während des Schlafens, während Atemübungen und Yoga-Aktivitäten ist.

Menstruationszyklus-Tracker
Verwende die Garmin Connect-App, um deinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft aufzuzeichnen. Speichere Symptome, erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m. Du kannst Details sogar auf dem Wearable anzeigen und aufzeichnen lassen.

Fitness-Alter
Diese Funktion nutzt das chronologische Alter, deine wöchentliche Aktivität mit hoher Intensität, die Herzfrequenz in Ruhe und den BMI bzw. den Körperfettanteil³, um zu berechnen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. Du kannst auch Tipps erhalten zum Verringern des Fitness-Alters.

Eigenschaften:

• Lerne deinen Körper besser kennen. Zeichne Schritte, Herzfrequenz2 und Energiereserven auf.
• Mit dem hellen Display und einer Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen kann der Tracker mit deinem Alltag Schritt halten.
• Gehen, Laufen, Yoga, Radfahren - mit vorinstallierten Sport-Apps kommst du ins Schwitzen.
• Erhalte nach dem Schlafen einen Wert für die Schlafqualität.
• Bleibe immer informiert und lass dir Benachrichtigungen auf deinem Fitness-Tracker anzeigen.
• Stelle eine Verbindung mit dem GPS des Smartphones her und erfasse Spaziergänge, Lauftrainings und Touren im Freien.

1 Vornahme der Grundeinstellungen über die Garmin Connect App oder die Garmin Express Software erforderlich.
2 Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar.
3 Index- oder Index S2-Smart-Waage (separat erhältlich) erforderlich, um den Messwert des Körperfettanteils für die Fitnessalter-Funktion zu verwenden.